DuermeBien nace de una idea simple: los padres agotados merecen información confiable, no promesas vacías.
Cuando un bebé no duerme, internet se llena de opiniones contradictorias, foros que se pelean y cursos carísimos que prometen milagros. Nosotros tomamos el camino contrario: reunimos lo que de verdad dice la evidencia —las recomendaciones de la Academia Americana de Pediatría (AAP), la Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM), el NHS británico y la OMS, junto con estudios revisados por pares— y lo tradujimos a un lenguaje claro y a un plan paso a paso.
Cada afirmación de nuestra guía está respaldada por una fuente citada y verificable. También somos honestos sobre lo que la evidencia no garantiza: ningún método funciona igual en todos los bebés, y la seguridad del sueño siempre va primero.
Nuestro objetivo es que tomes decisiones informadas, con calma y con respaldo científico, para que tu bebé —y tú— puedan por fin descansar.
Importante: el contenido de DuermeBien es material educativo y no sustituye el consejo de tu pediatra. Ante cualquier duda sobre tu bebé, consulta a un profesional de la salud.
¿Preguntas? Escríbenos a duermebien123@outlook.com.